Il Fitwalking è il modo migliore di vivere il cammino per tutti coloro che adorano passeggiare, muoversi a piedi in luoghi e situazioni diverse. Chi ama la natura, l'ambiente, ma anche l'arte e la cultura. Soprattutto chi sente il desiderio di scoprire questi aspetti da vicino, annusandoli, vivendoli, toccandoli, ed ama lo spirito ecologico dell'andare a piedi.

Nordic walking è a cura di: Paola Giacopelli

Il Nordic Walking è la nuova disciplina sportiva che sta velocemente conquistando tutto il mondo.
Il Nordic Walking può essere considerato come "somministrazione" di esercizio fisico, al pari di un vero e proprio farmaco naturale, in grado di ridurre in misura determinante i dosaggi di farmaci biochimici. Numerosi studi clinici dimostrano ormai in maniera inconfutabile la grande efficacia del Nordic Walking, maggiorata rispetto ad una camminata normale, dall'uso corretto degli specifici bastoncini, i quali consentono di muovere fino al 90% dei muscoli del corpo in modo naturale e non traumatico, consentendo ai praticanti di ogni età una attività aerobica ottimale, senza controindicazioni, economica e facile da apprendere, grazie anche alla professionalità degli istruttori ANWI, da sempre istruiti ed aggiornati da grandi esperti del settore, divulgatori e alfieri della cultura della salute.